• Menú pesonalizado enfocado en la salud intestinal y déficit calórico pdf “ayuda tu intestino”
• Marcas recomendadas
• Actividades recomendadas
• Calendario ejercicio en casa
• Seguimiento vía WhatsApp personalizado y en el grupo

Objetivos

• Mejoraras tu relación con la comida  
• Ayudaremos a regular el cortisol
• Mejoraras tu digestión y ayudaras a descansar tu sistema digestivo
• Disminuirás porcentaje de grasa y reducirás medidas de forma saludable
• Aumentaras tu energía y tu condición física
• Disminuirás inflamación celular
• Obtendrás resultados sin restringir ningún alimento 

Puedes hacerlo si 

• Tienes de 16 años en adelante 
• Tu objetivo es bajar porcentaje de grasa y medidas de forma saludable
• Quieres aprender a comer de forma nutritiva y saludable
• ayudar a desinflamar tu intestino

No puedes hacerlo si

• Eres menor de 16 años 
• Tienes alguna patología crónica
• Si estas embarazada
• Si tu objetivo es subir masa muscular 

En estos casos agenda consulta personalizada